Este es un deseo muy común entre los padres y bueno ¿quien no quiere que sus hijos sean felices?
El problema es que muchas veces ese deseo tan ferviente de los padres hace que tomen decisiones equivocadas y empiecen a pensar que si sus hijos no estás felices todo el tiempo entonces están siendo una “mala madre” o un “mal padre”.
¿Cuándo tu hijo se enoja, se frustra o está triste, tratas de aliviar esa molestia de manera inmediata con frases como estas?
“Tranquilízate mi amor ya voy a decirle a Pepito que juegue contigo”
“Mi hijito/a no llores no es para tanto”
“Hijita/o no te enojes, no grites”
“Toma este dulce mi amor y ya no llores más”
“Cállate no seas malcriado”
“Tu hermano nunca se comporta así”
“Vete a tu cuarto estás castigado”
Entonces quizá estás tratando de que tu hijo y tú sean felices todo el tiempo consciente o inconscientemente.
Recuerda:
“Ningún niño puede ser siempre feliz”
Todo ser humano experimenta distintos tipos de emociones y no podemos pensar que una persona tenga una FELICIDAD CONSTANTE.
Es cierto que todos queremos estar la mayor parte del tiempo satisfechos y con sentimiento placenteros, pero no pasa nada si un día por algún acontecimiento tu hijo está enojado, triste o frustrado. Las emociones son parte de la vida y de ninguna manera debemos evitarlas o no sentirlas, el hacer eso solo nos llevará a hacer más grande el problema.
¿Entonces qué puedo hacer?
- Acepta que tu hijo puede sentirse enojado, frustrado con miedo o tristeza
- Acompaña a tu hijo en esos momentos incómodos, no lo juzgues, minimices sus sentimientos o soluciones su problema.
- Enséñale a tu hijo a identificar sus emociones.
- Enséñale que ninguna emoción es mala; no existen emociones malas o buenas existen emociones agradables o desagradables.
- Aprende a gestionar tus emociones y se su ejemplo.
Recuerda:
El hecho que tu hijo sienta una emoción desagradable no necesariamente quiere decir que es infeliz, es sólo un proceso natural de la vida.
Isa Mancheno
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