Purple Breakfast
Ingredientes: leche de coco, avena en hojuelas y Blackberries.
Preparación:
La misma cantidad que uses de avena será de leche de coco y enciendes la hornilla a fuego lento para hervir.
Cuando ya esté “cremosa” vamos a licuar con fruta, en este caso Blackberries o Blueberries. Listo!
Rainbow Sunday
Un desayuno de 10 minutos para 10 mil años con salud en tu corazón .
Ingredientes: leche de almendras, Quinoa y canela.
Preparación:
En una olla poner a fuego lento, la leche de almendras con quinoa y canela, la cantidad que uses de quinoa será el triple en leche. Cuando esté lista cortas las frutas de tu preferencia y listo Si deseas hacerla de almuerzo puedes hacer un rico puré de zanahoria, quinoa en leche, también los va a conquistar
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